白癜风有哪几种养身方式

来源：贵州白癜风皮肤病医院

　　白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病变，皮肤上会长白斑，非常干扰外貌，而且难以医治，被称为三大皮肤顽疾之一。但任何疾病都是有原因的，只有从着手，白癜风才有医的可能，那么，白癜风有哪几种养身方式?下面，就让贵州省白癜风医院来为我们解答：

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　　1、起居养生。现在进入初夏时节，天气逐渐炎热，气温升高，但是此时还不是温度、天气炎热的时候，早晚的气温仍然较低，昼夜温差较大，所以白癜风患者早晚要适当添衣，夜晚睡觉的时候也要注意关好门窗，盖好被单，防止受凉感冒。进入六月份之后昼长夜短更，白癜风患者此时应顺应自然界阳盛阴虚的变化，在睡眠方面也要做出相应的调整，早睡早起，有效睡眠时间。

　　2、饮食养生。夏季时值乾卦，阳气渐长、阴气渐弱。对于白癜风患者的脏腑来说，此时肝气渐弱，心气渐强，所以白癜风患者在饮食上要遵循增酸减苦的原则，这样有助于患者补肾助肝、调养胃气。同时由于白癜风疾病的特点，白癜风患者在饮食上也应特别注意的是：平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品以及带壳类食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、赤小豆、花生、红枣、枸杞等。

　　3、重视静养。白癜风患者在夏季养生还应注重静养治疗。在炎热的夏季，患者朋友们很容易感到烦躁不安，不良的情绪很容易导致白癜风的扩散，所以白癜风患者在夏季养生时，要做到戒怒戒躁，切忌大喜大怒，要保持神安静，情志开怀，心情舒畅。患者还可适当的多做偏静的文体活动，如绘画、钓鱼、书法等。

　　4、运动养生。随着气温升高，人们身上容易汗出，中医上讲汗为心之液，患者应该注意，平时不可过度出汗，要知道潮湿的皮肤很容易引起白斑的扩散，患者在运动后要适当饮温水，补充体液。对于白癜风患者来说，进行的运动不要过于剧烈，可选择相对平和的运动来锻炼身体，如散步、慢跑等，运动后还要注意及时擦汗，避免汗渍长时间存留，影响皮肤卫生。

　　作为专业的白癜风诊疗，为了解决更多白癜风治疗难题，贵州省白癜风医院结合传统医学，区别与传统白癜风治疗理论的认识，提出“黑色素——合成————复色”新理论，在此基础上推出“细胞复色”治疗白癜风。